특정 음식은 식도염 증상을 유발할 수 있습니다.
식도염은 소화 장애이므로식이 요법은 종종 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 식이 요법과 생활 방식을 변경하면 식도염의 많은 사례를 치료하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
에 게시 된 기사 소화기 연구와 실천 저널 역류 사이의 연결 발견 식도염 이다, 염증 일반적으로 위식도 역류에 의한이며, 특정 식품의 섭취를 .
식도염 또는 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수있는 식품은 다음과 같습니다.
- 콜레스테롤 과 지방산이 많이 함유 된 고기
- 위의 괄약근을 이완시킬 수있는 오일 및 고지방 식품
- 다량의 소금
- 포화 지방의 공급 원인 우유와 치즈와 같은 칼슘이 풍부한 식품
우유
Gut and Liver에 발표 된 한 연구 는 어린이의 우유 알레르기 (CMA)와 식도염 증상 사이의 관계를 조사했습니다.
연구원들은 CMA를 가진 아이들이 우유를 마신 후 종종 식도염 증상을 경험한다는 것을 발견했습니다. 지속적인 연구는 이것이 성인에게도 적용되는지 조사하고 있습니다.
우유가 포함 된 유제품을 먹은 후 정기적으로 불편 함이나 팽만감을 경험하는 사람들은식이 요법에서 우유를 제거하면 이러한 증상이 감소한다는 것을 알 수 있습니다.
콜레스테롤
연구 에 게시 소화기 약리학과 치료학은 콜레스테롤과 식도염 사이의 관계를 탐구.
결과는 더 많은 콜레스테롤과 포화 지방산을 섭취 하고 지방에서 칼로리 를 더 많이 섭취하는 사람들 이 식도염 증상을 경험할 가능성이 더 높다는 것을 나타냅니다.
기타 음식 발적
일반적으로 식도염 발적을 유발하는 추가 식품이 있으며, 의사는 종종 이러한 상태를 가진 사람들에게 피하도록 권장합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
이러한 식품을 식도염 증상과 연관시키는 임상 적 증거는 거의 없지만 일부 사람들의 일화 적 경험은 이러한 식품이 증상을 악화시킬 수 있음을 시사합니다.
그러나 유발 식품은 사람마다 다를 수 있습니다. 식도염 환자는 증상이 호전되는지 확인하기 위해 식단에서 각 식품 유형을 제거해야합니다. 그렇지 않은 경우 음식을 다시 식단에 포함시킬 수 있습니다. 다이어트 식단
식도염의 주요 증상은 가슴의 타는듯한 느낌에서 목에 음식이 달라 붙는 느낌에 이르는 고통스러운 감각 인 속쓰림입니다. 식사 후 메스꺼움을 경험하는 것도 비교적 흔합니다.
식도염의 덜 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 딸꾹질
- 트림
- 천명 또는 약한 기침
- 아픈 목
- 쉰 목소리를 포함한 목소리의 변화
- 음식 역류
식사 직후에 누워 있으면 증상이 악화 될 수 있습니다. 사람들은 때때로 증상이 밤에도 더 나빠진다는 것을 알게됩니다. 이 경우, 잠자는 동안 고개를 들어 올리고 잠자리에 들기 최소 2 시간 전에는 먹지 않도록하여 안도감을 찾을 수 있습니다.